プライベートフィットネスジム

お客様一人一人の目的に合わせ、科学的根拠に基づいた

筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなどのトレーニングメニューをご提案いたします。

 

またトレーニング以外にも身体のしくみ、トレーニングのしくみ、食生活改善のアドバイス等、

あなたの「フィットネス」を作るために全ての情報をご提供いたします。

 

493fitnessには運動を習慣化するしくみがあります！

だから続けられる！！
運動が苦手な方も、体を動かすことが嫌いな方も是非ご体験ください。

 

※一部リラクゼーションとして国家資格保有者による

ボディー、ヘットマッサージやフェイシャルケア等もさせていただきます