493fitness GNZA

1982年 東京都生まれ

2006年 都内を中心にパーソナルトレーナーとして活動開始。

幼少期、全く泳げなかった水泳を克服した経験がきっかけで、出来ない事が出来るようになった時の「楽しさ、喜び、感動」を多くの人に伝えたいと思い、パーソナルトレーナーを志す。そのため未経験者の気持ちに寄り添い、自らやりたいと思えるような指導を常に心がけている。日々のコンディショ二ング、生活習慣病予防、歪み改善、スポーツ障害、水泳が苦手な方に対する水泳指導を得意としている。また近年ではボディーメイクや体調管理などにも定評をいただき、芸能関係者の依頼が増えている。

NSCA Certified Personal Trainer：NSCA-CPT

（NSCA認定パーソナルトレーナー）

国際救命救急協会　C.P.R.BASIC + A.E.D.